Manual Básico de Atletismo - Carreras Orientado para los Cursos de Entrenador de Club
Editado: por la RFEA
Autores: Francisco Gil, Manuel Pascua y Rafael Sánchez
Páginas: 160
Formato: 170x240mm
Precio: 12 euros (gastos de envío incluidos)
CONTENIDO
Bloque Común del Segundo Nivel de Formación de los técnicos deportivos
Bloque Específico de formación
Carreras Lisas (Manual Pascua)
Carreras con vallas (Francisco Gil)
Marcha (Rafael Sánchez)
Manual Básico de Atletismo - Lanzamientos Orientado para los Cursos de Entrenador de Club
Orientado para los Cursos de Entrenador de Club
Editado: por la RFEA
Autor: Jesús Durán
Páginas: 112
Formato: 170x240mm
Precio: 12 euros (gastos de envío incluidos)
CONTENIDO
Introducción y generalidades
Técnica del lanzamiento de peso
Técnica del lanzamiento de disco
Técnica del lanzamiento de jabalina
Técnica del lanzamiento de martillo
La preparación del lanzador
La enseñanza de la técnica en los lanzamientos
Planificación, programación y métodos de entrenamiento en lanzadores y jóvenes
Estructura de rendimiento para las pruebas de lanzamiento en las categorías juvenil y júnior
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